Die Verwendung von heilenden Kräutern hat eine sehr lange Tradition. Bevor im letzten Jahrhundert die chemische Medizin in den Vordergrund trat, gab es reichliche Erfahrungen mit der Anwendung von Heilkräutern zur Behandlung von Krankheiten oder Linderung diverser Beschwerden.

Hildegard von Bingen ist in diesem Zusammenhang jedem ein Begriff. In ihrer Naturheilkunde waren Naturheilmittel, wie der Galgant oder Quendel (wilder Thymian) nicht wegzudenken. Sie setzte diese Kräuter bei Fieber, Herz- und Lungenproblemen oder Magenverstimmungen und Hauterkrankungen ein.

Da die Behandlung mit modernen Arzneimitteln den Nachteil hat, dass unerwünschte Nebenwirkungen auftreten können, kehrt man heutzutage wieder vermehrt auf die alten Naturheilmittel zurück. Heilende Kräuter gewinnen in der Medizin mehr an Bedeutung, zum Beispiel in der Homöopathie. Man setzt die Naturheilmittel bei bestimmten Beschwerden alleine ein, oder man gibt sie als Unterstützung zur herkömmlichen schulmedizinischen Behandlung.

Sogar einige Arzneistoffe, wie die Herzglykoside (Fingerhut, Maiglöckchen) oder Atropin (Tollkirsche) werden aus Heilpflanzen gewonnen. Eingesetzt werden die Heilkräuter besonders bei Erkältungen, Magen,- Darmbeschwerden, Schlafstörungen oder Frauenleiden. Zum Beispiel ist ein bewährtes Mittel bei Schnupfen und verstopfter Nase das Spülen mit einer Lösung aus Meersalz. Ein Dampfbad mit Meersalz soll ebenso gegen Pickel wirksam sein.

Jeder kennt wohl auch die Heilkraft der Kamille. Ein Tee aus deren Blüten wirkt beruhigend. Kamille ist zudem entzündungshemmend, krampflösend und tötet Bakterien ab.
Bei Schlafstörungen tut ein Lavendelbad gut. Eine Tasse Baldriantee oder Kapseln mit Baldrian fördern ebenfalls die Müdigkeit.
Auch viele gebräuchliche Gewürze, wie Knoblauch, Thymian, Majoran und Fenchel besitzen heilende Wirkung.

Knoblauch wirkt als Antioxidans und ist deshalb zur Krebsvorsorge geeignet. Seine Inhaltsstoffe lassen das Risiko für Herz,- und Kreislauferkrankungen sinken.
Sogar leichte Depressionen kann man aus der Natur mit Johanniskraut behandeln. Insgesamt gibt es eine Reihe an heilenden Kräutern mit unterschiedlichen Wirkungen und vielfältigen Anwendungsgebieten.